不能这样哄宝宝睡觉

本篇每日健康介绍不能这样哄宝宝睡觉。         摇睡，可能造成“脑轻微震荡伤综合症”
   
        当宝宝哭闹或睡不安稳时，一些心急的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越历害，妈妈就摇晃得越剧烈，直到宝宝入睡为止。
   
        殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑组织表面小血管破裂，引起“脑轻微震荡伤综合症”，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命；如果损伤到视神经或者视网膜，还可导致弱视或失明。尤其对十个月以内的小婴儿，危害更大。
    
        陪睡，对宝宝独立人格的形成不利
   
        从宝宝一出生，就应鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝，因为妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。
   
        另外，妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”的依赖心理，以至于上幼儿园和上学时，不愿与妈妈分离，严重者易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。
   
        独睡的习惯应从孩子1岁时就开始培养，此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识，这时开始独睡，宝宝较易接受。
   
        搂睡，小心翼翼呵护反倒害了宝宝
   
        妈妈爱子心切，担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡。然而这样做，一则不利于宝宝呼吸到新鲜空气，容易生病；二则，会使宝宝醒来就吃奶，不易形成定时喂养的习惯，影响宝宝的食欲和消化功能；再者，限制了宝宝舒展身体，不利于血液循环的畅通。如果妈妈太累、睡得太熟，不小心奶头堵塞宝宝的鼻孔，还可能发生窒息等严重后果。
   
        通宵亮灯睡觉，不仅影响宝宝的睡眠还可能增加患近视眼的机率
   
        为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这样将影响宝宝的睡眠，因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境的调节能力较差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢和生长激素的分泌，从而减慢发育生长速度，
   
        另外，有资料显示：经常开着灯睡觉的孩子，近视眼发病达40%以上。