准妈妈孕期“变形记”

　　毛发：怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20％，头发变得更加浓密；同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。　

　　眼睛：于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠。且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。

　　乳房：孕激素影响，乳房在怀孕4—6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。因此乳房有下垂趋势，要选择专用内衣加以保护。

　　皮肤：女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30％的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状，但日晒会加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。

　　腹部：后，腹部原本平行连接的左右两束腰直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。

　　手部：孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿，水肿现象在孕期最后4—6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀，一般分娩后5天内会消肿。