少女不要过早穿高跟鞋

本篇每日健康介绍少女不要过早穿高跟鞋。许多未成年的女孩子为了显示自己的美，经常穿上高跟鞋。其实，从科学的观点来看，女孩子过早的穿上高跟鞋是不适宜的。

　　女孩子身体处于发育时期，骨组织内水分和有机物较多，无机盐较少。骨头柔软，富于弹性，很容易变形。所以，女孩子过早的穿上高跟鞋容易使骨盆和足部的形态发生变化。

　　女孩子过早穿高跟鞋，容易引起骨盆入口处变窄，将来分娩时常发生难产。骨盆并非一块完整的骨头，而是由骶骨、尾骨和左右两快髋骨借助于韧带和关节面连接而成的一个骨环。这些骨头大约从7岁开始连接到25岁左右才能完成。骨盆是身体传递重力的一个重要环节，穿上高跟鞋后，由于身体形态改变，重力的传递便发生了变化。身体重心向前移动，上身不由自主的前倾，臀部也随之突出，全身的重力便落在足尖上，骨盆的负担加重。行走时，足、臀和腰部容易疲劳，时间一长，脊椎和骨盆容易发生急性。在将来分娩的时候，容易发生难产。

　　人体足弓发育成熟大约在16岁，在这以前足骨发育的可塑性很大，为使足弓发育正常、弹性好，女孩子应作适度的跑跳运动，以减少韧带的劳损。