偷着乐 2个月轻松减掉20斤

　　去年的圣诞节，我和朋友聚会，没想到就因为我太胖了，不能穿上漂亮衣服，羞愧死了！对了还没告诉大家，我身高166，体重152斤。够吓人吧。所以我就痛下决心：减肥！！！！

　　从朋友那里得知有蜂蜜减肥法，所以就拿来试试，没想到刚试就有效果。现在把具体方法告诉大家：

         早餐
 　　蜂蜜（一杯水加一勺蜂蜜）
 
         午餐
 　　白薯一个
 
         晚餐
 　　稀饭一碗，豆芽菜一小盘 

　　白天可以喝茶，实在饿了吃花生但不要超过10颗。每天晚饭后快步1小时。

　　就这么简单，我坚持到今天，已经减了20斤，而且一点都不痛苦，也不觉得饿，睡眠很好，更可喜的是，我以前便秘厉害，现在好痛快！

　　其实我偶尔也吃一点点肉，解解馋就赶紧住口，现在我已经不馋肉了，而且饭量小了很多，吃点不饿就放下筷子，马上离开饭桌。水果一定要吃，苹果还有西红柿，我一定要坚持，争取再减10斤。

　　我以前从不吃早餐，所以喝蜂蜜反而感觉很好，喝了以后中午就不会象过去一样大吃一顿了！

　　坚持中.....有兴趣的姐妹一起来吧。

　　姐妹们加油啊，愿你们都能减肥成功！