锦囊妙计开心露出玉腿

本篇每日健康介绍锦囊妙计开心露出玉腿。

　　又到穿短裙的季节了，短裙下的小腿，肤质如何至关重要，再漂亮的短裙，粗糙、掉屑、脱皮都会大煞风景，钻进裙袂的干燥空气，直吹小腿，更何况，身体肌肤的皮脂腺比面部肌肤要少七分之一，尤其小腿，更容易引起“干旱”缺水现象。

　　呵护小腿秘诀一：浴盐润腿
 
　　去市场上寻找一些具有滋润效果的浴盐，例如美体考究的水沐浴盐，就有非常高的滋润度。温热功效还会让血液循环加快，浴盐甚至还能软化水质，让肌肤滑爽不干涩。入水即化的水晶小颗粒，可以让你的小腿变得十分滋润细腻，之后马上涂上滋润乳液，会把水分很好地封存在肌肤里面。

　　呵护小腿秘诀二：快速“抛光”
 
　　磨砂膏有快速“抛光”之功效。只是在“抛光”时要确保皮肤的湿润才不会损伤皮肤，“抛光之后”马上涂上润肤乳液，当时你就能看到小腿上的光泽。

　　小提示1：小腿的老旧角质的生成速度比较快，可以一个星期“抛光”一次。之前最好先浸泡小腿10分钟，让角质软化，效果更好。

　　小提示2：水温不可过高，比体温稍高一点，大约在40℃左右就可以了。水温过高会让肌肤表面的油脂流失，使小腿肌肤变得更干燥。

　　润腿贴心提醒

　　脸部产品不适宜腿部护理

　　一般来说，身体护理产品水分多油分少，是针对身体皮脂腺比较少的特点而设计的，特别适合像腿部、手臂和手肘等极易缺水和干燥的部位。而脸部护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养。身体护理产品，效果才更理想。

　　腿部磨砂品的颗粒比面部磨砂品粗很正常

　　小腿上的皮脂腺比脸部皮肤少，因此更容易干燥缺水。这还导致肌肤细胞的代谢周期变慢，所以老废角质的堆积也就更多更厚，尤其是在手肘、膝盖、脚后跟等部位，皮肤更为粗糙。只有颗粒粗的磨砂膏才能更有效地平滑粗糙肌肤，去除死皮，从而有效更新肌肤。

　　喷雾型产品更方便

　　喷雾型身体护理产品越来越多，例如欧莱雅、水芝澳、娇韵诗等都有这样的喷雾型滋润产品。方便是喷雾型产品的最大特点，小巧的包装能轻松地放在包包里。无论是上班、旅游还是外出，都是理想的贴身伴侣。只需轻轻一喷，瞬间就能带给肌肤长久的滋润。

　　特别提醒：如果小腿是单纯性的干燥瘙痒，用了润肤乳液会有很好的效果，但如果用了之后还不减缓，恐怕就不是干燥所引起的，更不是这类产品所能护理的，有可能是因皮肤过敏或皮肤炎症的原因，这种情况下就要求助皮肤科医生了。

　　干旱真凶一——角质层缺水：空气中的水分少，自然就干燥，角质层中的水分也会随之蒸发，快速流动的空气容易带走肌肤表层的水分。

　　干旱真凶二——新陈代谢速度减慢：新陈代谢速度慢，血液流动的速度也会减慢，带给皮肤表层的水分就会减少。

　　干旱真凶三——皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜就是我们平时说的天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。天气凉，皮脂分泌减少，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分。

　　编后：小腿最迷人了，不论穿裙子还是裤子，都可以展示。光追求纤细已经远远不够了，还要够光滑，够细腻，所以一定要不忘了好好保养。