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每日健康网首页手指减肥第17196篇 更新时间：较新 

使双手柔软的小运动

健康出处：每日健康网  健康来源：不详  栏目：手指减肥  字体尺寸：缩小 放大
本篇每日健康介绍使双手柔软的小运动。 　　(1)握紧双拳
　　
　　(2)呼气，同时迅速张五指，如此反复五、六次
　　
　　(3)放松手腕的力量，使双手左右摆动3分钟左右

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