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每日健康网首页健康瘦身第4475篇 更新时间:较新 

用精油呵护女性胸部(下)

健康出处:每日健康网  健康来源:中国百姓寻医问药网  栏目:健康瘦身  字体尺寸:缩小 放大
本篇每日健康介绍用精油呵护女性胸部(下)。

    刺激胸部组织,让乳房长大。 
  
  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 
  
  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。 
  
  3、在双乳间做8字形按摩。 
  
    充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。 
  
  1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。 
  
  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。 
  
  3、左右轮流伸展约各五次。
  
    使胸部不会松垮的按摩法。
  
  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。 
  
  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
  
  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
  
  补充说明指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合,更有神奇的功效。
  
  膻中穴:两个乳头连线交叉点點,正对到胸骨上的位置。  
  
  乳根穴:两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。
  
  天溪穴:位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。 
  
  超级绝招:以上手法施行时,同时交错用冷水淋浴按摩,越冰越好,对于乳房的坚挺更有奇效,最好以按摩五分钟,施行冷水泼洒,按摩一次五分钟为佳!
  

 

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