肥胖病根在“心”里

本篇每日健康介绍肥胖病根在“心”里。 　    莫斯科医学研究院专家近时撰文指出，心理问题可能是部分肥胖症者的病因，因此在治疗时必须给他们治“心”。
 
　　专家发现，目前只有近10%%的肥胖症患者能够在成功减肥2年内保持原有的减肥成果。不能保持减肥成果的其中一个原因是部分肥胖症患者的“心病”未能得到治疗。据专家介绍，一些人在情绪低落时会不断地吃东西。另一些人常常失眠，并且在失眠时吃东西。久而久之，这些人便容易患肥胖症。当这种肥胖症患者接受节食治疗时，常会出现抑郁、苦闷等反应。待疗程结束后，他们就会不由自主地大吃，减肥成果付之东流。专家对40名习惯于情绪性进食的肥胖症患者实施了心理疗法，努力使患者对食品以外的事物产生兴趣，学会用“脑”而不是“胃”来解决生活中的问题。之后专家发现，心理疗法促进了节食和锻炼的效果，上述40位患者在结束减肥疗程一年多后，均保持了原先的减肥效果。